Pellavainen Kuma-astiapyyhe*/ Kauniste
Tunnustan, olen marjaihminen. Joka päivä on saatava värikäs vitamiiniannos, kesällä suoraan puskasta tai torilta ja näin talvella omasta pakkasesta. Kiitän itseäni siitä, että kesällä ja syksyllä tuli täytettyä pakkaset äärimmilleen ja nyt niistä saa nauttia, monessa muodossa. Nyt syksyn mittaan olen kehittänyt riippuvuussuhteen erityisesti puolukkaan. Olen toki pitänyt tästä happamasta marjasta aina, mutta nyt viime aikoina olen himoinnut sitä jopa enemmän kuin mustikkaa (joka on aiemmin ollut suosikkini). Helsingin Sanomien artikkelin mukaan puolukka on terveysvaikutukseltaan jopa parempaa kuin mustikka, jota on aiemmin pidetty marjojen kunkkuna.
Olen onneksi tartuttanut tämän marjainnostuksen myös lapseen, jonka herkkua (kuten myös minun) on mössö, jossa paksuun turkkijugurttiin sekoitetaan erilaisia marjoja ja ripaus vaniljasokeria. Päälle ripsautetaan usein myös siemeniä ja pähkinöitä. Näitä mössöjä syödään usein aamu- tai iltapalaksi.
Puolukasta saa surautettua banaanin kanssa myös hyvän aamu- tai välipalajuoman:
Lataa blenderiin 1 banaani, n. 2 dl pakastepuolukoita, loraus nestettä (maitoa, kauramaitoa tai vettä tms.) ja ripaus vaniljasokeria. Anna sekoittua pehmeäksi juomaksi ja nauti heti!
///
Kulho kuvassa kuuluu Marimekon uusimpaan lastenastiasarjaan Huhuli, joka on ihana! Sarjasta löytyy myös mm. ruokalappu ja pussilakanat. Minimme sai astiaston lahjaksi kummeiltaan.
* pyyhe saatu bloginäkyvyyttä vastaan
